我們先來說說哪些口罩并不能防霧霾：
1.醫(yī)院、藥店買的一次性口罩。無論是白的、綠的、藍(lán)的、粉的，就算是彩虹的也不能！
2.你媽、你姥姥、你奶奶、你媳婦手工制作的毛線口罩。溫暖牌口罩只能保暖，拿它防霧霾還是算了。
3.淘寶買的棉麻布質(zhì)口罩。無論是格子的純色的，還是帶花紋帶鉚釘?shù)?，統(tǒng)統(tǒng)不行！并且選用后兩者的請(qǐng)自覺滾粗。
4.活性炭口罩。首先，這玩意能過濾氣味，但是沒那本事能過濾pm 2.5。此外，如果你買了質(zhì)量不過關(guān)的活性炭口罩，就是掉碳粉那種，那就相當(dāng)于直接直接搓了把土，放在鼻子附近吸進(jìn)去，別說霧霾了，你簡直就是直接在吸沙塵暴。
那么為什么以上四種產(chǎn)品都不能有效抗霾呢？所謂霧霾，也就是pm 2.5，實(shí)際上是一種體積非常小的顆粒物，所有在空氣中直徑小于2.5微米的顆粒，都叫做pm 2.5。而上述的幾款產(chǎn)品，孔兒都太大，pm 2.5哧溜就鉆過去了，所以對(duì)于抗霾并沒啥卵用。
那么啥管用？3m？hepa？n95？而且這都是個(gè)啥？
有兩種口罩能有效抗霾，一種是顆粒物防護(hù)口罩，也就是那白色的，人們常說的3m口罩。另一類就是防毒面具了，這個(gè)比較高端，我們以后再說。
實(shí)際上呢，現(xiàn)在市面上能有效防霧霾的口罩，之前都是給特殊人群準(zhǔn)備的。比如建筑工地玩土的，或者山西礦洞里挖煤的。他們工作的環(huán)境中粉塵含量極大，長期在這種空氣環(huán)境中生存，會(huì)導(dǎo)致多種呼吸系統(tǒng)疾病。
而近兩年，隨著空氣的惡化，狡猾的商人們就把本來商用的東西，民用了。下面我們就來一一解釋下一些相關(guān)名詞。
3m：是一家公司，全稱minnesota mining and manufacturing(明尼蘇達(dá)礦務(wù)及制造業(yè)公司) ，創(chuàng)建于1902年，總部設(shè)在美國明尼蘇達(dá)州的圣保羅市，是世界上著名的跨國企業(yè)。所謂3m口罩，就是他們家生產(chǎn)的口罩。
hepa：全稱high efficiency particulate air filter 高效粒子空氣過濾器，凡是能過濾空氣中顆粒物的東西，都可以叫hepa。只不過這個(gè)名詞多用在凈化器濾網(wǎng)中。
n95這個(gè)我們下個(gè)小結(jié)說。
即便你買了3m顆粒物防護(hù)口罩 也未必能防霧霾
有觀眾看到這里要罵街了，你剛才剛說了3m口罩能抗霧霾，現(xiàn)在又說不行！打臉呢?。?/p>
非也非也，觀眾旁友們，請(qǐng)聽我慢慢道來，這里我們先來講上一結(jié)沒有說完的問題，什么是n95，這可不是諾基亞手機(jī)啊。
美國niosh標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)方顆粒物口罩做出了n、r、p三個(gè)分類，分別對(duì)應(yīng)非油類顆粒物；適合于過濾油性和非油性顆粒物，但用語油性顆粒物時(shí)，工作時(shí)間不得超過8小時(shí)；適合于過濾油性和非油性顆粒物，過濾油性顆粒物使用時(shí)間較長的。
而過濾效率大于等于95%的，叫什么95；過濾效率大于等于99%的，叫什么99；過濾效率大于等于99.7%的，并不叫什么997，而叫什么100.
綜上所述，n95口罩就代表能過濾95%以上非油類顆粒物的口罩。然后嘞，今天的家庭作業(yè)是分別解釋下r100和p97是啥意思，請(qǐng)直接留言到這篇文章下面。
既然提到了美國標(biāo)準(zhǔn)，我們也說下歐洲和中國的標(biāo)準(zhǔn)吧。
歐洲en對(duì)于防顆粒物口罩分為≥ffp1、ffp2、ffp3，分別對(duì)應(yīng)過濾效率為大于等于80%、大于等于94%、大于等于99%的口罩。歐洲的標(biāo)準(zhǔn)所說的過濾效率均包含油性和非油性顆粒物。
中國gb2626-2006標(biāo)準(zhǔn)對(duì)于防顆粒物口罩分為kn類和kp類，kn類適用于過濾非油性顆粒物，kp類適用于過濾油性和非油性兩種顆粒物。與美國的標(biāo)準(zhǔn)類似，過濾效率大于等于90%的叫什么90、大于等于95%的叫什么95，大于等于99.97%的叫什么100。
說了半天，什么油性非油性的是啥?。肯袷俏⑸锇?、煤塵水泥塵啊、酸霧啊、油漆霧什么的叫做非油性顆粒物；油煙、瀝青煙、焦?fàn)t煙、汽車尾氣什么的都叫做油性顆粒物。
所以，之所以說買了3m也未必能防霾，就是說如果你買了n95的3m口罩，那么對(duì)于汽車尾氣就沒卵用了。
買對(duì)了口罩選錯(cuò)了體位照樣不能防霾
即便是你花了不少銀子，買了個(gè)功能、質(zhì)量都沒問題的口罩，帶不對(duì)依舊防不了霧霾，首先請(qǐng)看常見的錯(cuò)誤示范。
第二種常見于很多年輕小姑娘的佩戴方式，我知道你完全不care身體健康，口罩只是一凹造型的道具之一。不過對(duì)于霧霾防護(hù)可起不到任何作用，順便吐槽一下，你們這些非主流的審美啊。嘖嘖嘖。
第三種是非常常見也經(jīng)常被忽略的點(diǎn)，就是口罩蓋不嚴(yán)。很多人覺得口罩太勒、呼吸不暢快，所以就會(huì)出現(xiàn)不把鼻翼上金屬條捏緊、隨意增長掛耳橡膠帶等問題。但實(shí)際上過于輕松的佩戴，只會(huì)讓污濁的空氣從口罩于臉的縫隙處進(jìn)入，也就是你饒了被勒半天受了罪，也沒有起到防護(hù)作用。
那么如何檢測口罩是否有效貼合？首先雙手盡量遮蓋口罩進(jìn)行正負(fù)壓力測試，也就是大力呼氣、吸氣，看是否有空氣從口罩邊緣進(jìn)入。如果出現(xiàn)漏風(fēng)，請(qǐng)及時(shí)調(diào)整。雖然麻煩，但還是應(yīng)該在每次佩戴口罩時(shí)都調(diào)整鼻翼金屬條。
講了這么多如何正確選擇口罩？買過濾效率最高的？
上文講述了口罩的過濾效率，但實(shí)際上過濾效率等級(jí)越高，在佩戴時(shí)呼吸的阻力也越大，對(duì)于日常防霧霾使用，90或者95標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)足夠了。如果預(yù)算不差，那么p級(jí)和kn級(jí)當(dāng)然是首選。
<img class="capture deal" src="http://s3.pstatp.com/wenda/wenda_web/static/style/image/loading_a788ad0.gif" _src="http://read.html5.qq.com/image?class=" capture"="">其次口罩按照掛繩可分為耳掛式和頭戴式。耳掛式的優(yōu)點(diǎn)在于戴取便捷，但長時(shí)間佩戴會(huì)覺得非常勒耳朵。想象如果你同時(shí)帶了眼鏡、口罩、藍(lán)牙耳機(jī)，那么耳朵可能就想去狗帶了。
頭戴式口罩只要戴對(duì)了，是完全不勒耳朵的，找到合適的角度后會(huì)很快當(dāng)即腦袋上還有根繩子。不過這類口罩需要從頭頂傳過橡皮繩，佩戴比較不方便，尤其是對(duì)于老楊這樣的眼鏡用戶。而且無論是否戴對(duì)，都會(huì)影響發(fā)型！所以講究的楊老師一般會(huì)配合一頂帽子使用。
按照是否可折疊，口罩還可分為折疊式和罩杯式。折疊式優(yōu)點(diǎn)在于便攜、廉價(jià)，但吸氣時(shí)口罩會(huì)癟在臉上，過濾有效面積減小、呼吸阻力變大。罩杯式的不會(huì)癟解決了有效面積問題，同時(shí)嘴唇不碰到口罩也相對(duì)更衛(wèi)生、不容易花妝，但在便攜上又輸了。
盡量選擇戴呼吸閥等口罩，除了呼氣阻力減小，更重要的是人在呼吸時(shí)會(huì)排出大量水蒸氣，如果有呼吸閥那么可以相對(duì)保持口罩干燥。否則濕乎乎的糊在臉上，再加上自己有口臭，那簡直別活了。
題外話，裝修后不想聞到油漆味，請(qǐng)佩戴p級(jí)、kp級(jí)或歐標(biāo)口罩進(jìn)行防護(hù)。想去甲醛等氣體有害物質(zhì)，顆粒物口罩哪款都不管用！
多久換一次口罩呢？
雖說這些口罩并不可清洗反復(fù)使用，但也并不意味著戴一次扔一個(gè)這么敗家。正規(guī)廠商生產(chǎn)的口罩大多都會(huì)標(biāo)注產(chǎn)品使用時(shí)長。
通常情況下，在pm 2.5數(shù)值處于200多甚至以下的時(shí)候，一般佩戴一周左右是不成問題的，但如果連續(xù)300以上，那么還是三四天換一個(gè)比較ok。
如果你不得不在有霧霾時(shí)長時(shí)間戶外活動(dòng)，那么還是根據(jù)時(shí)長更勤地更換下口罩。
以下人群不建議佩戴口罩?。。3 重要的事情說三遍！
中到重度心肺疾病、高血壓、幽閉恐懼癥、焦慮反應(yīng)、自發(fā)性氣胸史患者或其他呼吸困難癥患者請(qǐng)別作死佩戴口罩。
對(duì)于孕婦、嬰幼兒、老年人等心肺功能不那么強(qiáng)大的人，野營盡力避免佩戴口罩。
如果佩戴時(shí)感覺頭暈、惡心或其他任何不適，也要立刻取下。
以上三類人，請(qǐng)?jiān)谠儐栣t(yī)生后再?zèng)Q定佩戴與否。
